RAW CHALLENGE VARKAUS!

FPO:n Kansalliset RAW voimanosto, raw penkkipunnerrus ja maastavetokisat Varkaudessa

Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä!

Alla tietoja kisasta:

Paikka:

Kisat järjestetään elokuun 27 päivä Varkaudessa, osoitteessa Satakunnankatu 7 78300 Varkaus.

Lajit:

Voimanosto RAW, Maastanosto ja Penkkipunnerrus RAW.
Ryhmät:

Voimanostoon otetaan KAKSI ryhmää nostajia. Ryhmä 1 on AVOIN kaikille ja Ryhmä 2 TULOSRAJALLINEN. (kts.taulukko)

Penkkipunnerrukseen ja Maastanostoon otetaan yhdet ryhmät molempiin ja nämä ovat tulosrajattomia.

• 75kg           650kg
• 82,5kg       690kg
• 90kg          730kg
• 100kg        775kg
• 110kg        800kg
• 125kg        825kg
• -140kg      845kg
• +140kg    900kg

Kilpailun aikataulu:

1. Kyykky ryhmä 1
2. Kyykky ryhmä 2
3.Single penkki
4. Penkki ryhmä 1
5. Penkki ryhmä 2
6. Single veto
7. Veto ryhmä 1
8. Veto ryhmä 2

Kilpailu käydään FPO:n säännöillä: http://fpopowerlifting.net/saannot-2/

Ilmoittautumiset:

Ville Antikaiselle numeroon 0453567843 tai s-postiin Ville.antikainen@hotmail.com

Viimeinen ilmoittautumispäivä 14.Elokuuta 2016

Ilmoittautumisessa tulee mainita nostajan nimi, syntymäaika, painoluokka ja lajit joihin ottaa osaa.
Punnitus: 

Järjestetään kisapaikalla Perjantaina 26.8 2016 klo 10.00 alkaen. Punnitus myös kisapaikalla Lauantaina 27. elokuuta 2016, 08.00-09.00

Osallistumismaksut:

Voimanosto 60€, Penkkipunnerrus/Maastaveto 35€, Penkkipunnerrus +Maastaveto60€ Jokaiselle nostajalle osallistumismaksuun sisältyy lämminruoka kilpailun jälkeen!

Palkinnot:

Voimanostossa karsintarajalliselle ryhmälle rahapalkinnot kolmelle parhaalle pisteissä. Voimanoston toisessa ryhmässä sekä Penkkipunnerruksessa ja Maastanostossa tuote palkinnot kolmelle parhaalle.

Pokaalit parhaille nostajille.

Kilpailuhotelli:

Lisätietoja: Ville Antikaiselta 0453567843