FPO penkkipunnerruksen ja maastanoston SM 2019 by Rebel Power!

 

FPO:n Suomenmestaruus RAW/FULL GEAR penkkipunnerrus ja maastavetokisat Helsingin messukeskuksessa APCON urheilutapahtuman yhteydessä!
Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä, IPA(fg) ja GPA(raw), Euroopan ja Maailmanennätyksiä.

Huikeat 10.000€ palkintorahaa jaossa!

 

Mikä APCON?:

APCON Finland yhdistää erilaiset fyysiset lajit saman katon alle, koettavaksi yhdessä tapahtumassa ja yhdellä lipulla. Tapahtuma inspiroi ja motivoi kaikenikäisiä, joita kiinnostaa liikkuminen ja fyysisen kunnon kohentaminen.

Ohjelmaan kuuluu Exhibition Cage -voimailunäytöksiä ja alan huippunimien luentoja ravitsemuksesta, hyvinvoinnista ja fysiikkalajeista. Fyysisen kunnon kehittämisestä kiinnostunut saa tapahtumasta kaiken tarvitsemansa tiedon ja tuen sekä eri lajeissa tarvittavat varusteet ja asut.

Tapahtumassa kilpaillaan kuudessa lajissa, jotka ovat Strongman Champions LeaguePCA Finlandin fitness ja bodybuilding -lajit, Rebel Open Throwdown -toiminnallisen harjoittelun RX-lajit, FPO Rebel Power -voimanostoSuomen Streetworkout Ry:n kilpailu sekä Miss Helsinki -kilpailu.

Kilpailupaikka ja aika:

Kisat järjestetään 23.-25 Elokuuta 2019 Helsingin Messukeskuksessa, Messuaukio 1, 00520 Helsinki

 

Lajit:

Penkkipunnerrus full gear/raw

Maastanosto full gear/raw

Kilpailu käydään perinteisellä painoluokkajaolla kaikissa paino- ja ikäluokissa!

Miehet: -52kg, -56kg, -60kg, -67.5kg, -75kg. -82.5kg, -90kg, -100kg, -110kg, -125kg, -140kg, SHW

Naiset: -44kg, -48kg, -52kg. -56kg, -60kg, -67.5kg, -75kg, -82.5kg, -90kg, SHW

Ikäluokat: Teinit 13-15, Teinit 16-17, Teinit 18-19, Juniorit(20-23), OPEN (24-39), Master 1, 2, 3, 4 jne.

 

Kilpailun aikataulu:

Tarkemmat aikataulut päivitetään:

Perjantai 23.8 

Lauantai 24.8 

Sunnuntai 25.8

 

 

Ilmoittautumiset:

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 11.8.2019!

Kalle.kerd@gmail.com tai tekstiviestillä 050-3290671
Ilmoittautumisessa tulee mainita:

  1. Nimi
  2. Ikä ja syntymäaika
  3. Painoluokka
  4. Varusteluokka (EQ/RAW)
  5. Lajit joihin ottaa osaa
  6. Mahdolliset lisäikäluokat

Punnitus:

Päivitetään..

 

Osallistumismaksut:

Ennakkoon maksettuna viimeistään 11.8.2019:

Kalle Räsänen, FI54 5651 1320 1240 67, viesti: FPO SM ja osallistujan nimi

Penkkipunnerrus tai Maastanosto 50€
Penkkipunnerus ja Maastanosto 70€
Lisäikäluokat 20€
(jos esimerkiksi haluaa nostaa sekä avoimessa, että ikämiesluokassa penkin ja vedon, eli 70+20+20=110)

20e lisämaksu myöhästyneistä maksuista per laji

 

Palkinnot:

SM mitalit KAIKISSA paino- ja ikäluokissa ja parhaan nostajan pokaalit 3 parhaalle pisteissä, joka ikäluokassa.

Rahapalkinnot pisteissä 3 parhaalle nais- ja miesnostajalle molemmissa lajeissa, EQ ja RAW luokissa!

Rahojen jakautuminen ilmoitetaan myöhemmin!

 

 

Kilpailuhotelli:

Päivitetään..

 

Lisätietoja:

Kalle Räsänen, 0503290671 tai kalle.kerd@gmail.com