FPO:n Kansallinen RAW/Full Gear penkkipunnerrus ja maastaveto kilpailu Mäntyharjulla!
Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä!
Alla tietoja kisasta:
Paikka: Kisat järjestetään Heinäkuussa 11.päivä Mäntyharjulla Pub Old Iiwarin edustalla, Savontie 2, 52700 Mäntyharju. Punnitus ja lämmittely järjestetään SP Gymillä Reissutie 4, 52700 Mäntyharju.
Lajit:
Maastanosto ja Penkkipunnerrus Raw/Full Gear. Maastanostossa nostetaan samassa ryhmässä varusteilla ja raakana, raw nostajia saadaan yksi ryhmä kasaan!
Kilpailun aikataulu: 11.7.2015 klo.13.00 alkaen
Kilpailu käydään FPO:n säännöillä: http://fpopowerlifting.net/saannot-2/
Ilmoittautumiset:
Antti Kousalle numeroon 044-9166149
Ilmoittautumisessa tulee mainita nostajan nimi, ikä ja lajit joihin ottaa osaa.
Punnitus: Järjestetään SP Gymillä Reissutie 4, 52700 Mäntyharju. Perjantaina 10.Heinäkuuta 2015 klo 13.00-15.00. Punnitus myös Lauantaina 11.tammikuuta 2015, 10.00-12.00
Osallistumismaksut:
Penkkipunnerrus/Maastaveto 30€, Penkkipunnerrus + Maastaveto 50€
Palkinnot:
3 pisteissä parhaalle rahapalkinnot
Lisätietoja: Antti Kousa, 044-9166149