FPO:n Kansallinen RAW/Full Gear penkkipunnerrus ja maastaveto kilpailu Mäntyharjulla!

Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä!

Alla tietoja kisasta:
Paikka: Kisat järjestetään Heinäkuussa 11.päivä Mäntyharjulla Pub Old Iiwarin edustalla, Savontie 2, 52700 Mäntyharju. Punnitus ja lämmittely järjestetään SP Gymillä Reissutie 4, 52700 Mäntyharju.

Lajit:

Maastanosto ja Penkkipunnerrus Raw/Full Gear. Maastanostossa nostetaan samassa ryhmässä varusteilla ja raakana,  raw nostajia saadaan yksi ryhmä kasaan!

Kilpailun aikataulu: 11.7.2015 klo.13.00 alkaen

Kilpailu käydään FPO:n säännöillä: http://fpopowerlifting.net/saannot-2/

Ilmoittautumiset:

Antti Kousalle numeroon 044-9166149

Ilmoittautumisessa tulee mainita nostajan nimi, ikä ja lajit joihin ottaa osaa.

Punnitus: Järjestetään SP Gymillä Reissutie 4, 52700 Mäntyharju.  Perjantaina 10.Heinäkuuta 2015 klo 13.00-15.00. Punnitus myös Lauantaina 11.tammikuuta 2015, 10.00-12.00

Osallistumismaksut:

Penkkipunnerrus/Maastaveto 30€, Penkkipunnerrus + Maastaveto 50€

Palkinnot:

3 pisteissä parhaalle rahapalkinnot

Lisätietoja: Antti Kousa, 044-9166149