Tulokset veto miehet!

Tulokset penkki miehet!

Naisten tulokset penkki ja veto!

Kisa-info:

Penkkipunnerruksen ja Maastanoston SM-kisat 2020!

Kilpailut käydään FPO-säännöillä, kilpailuissa mahdollisuus rikkoa FPO suomenennätyksiä sekä GPA maailmanennätyksiä.

Kansallinen mestaruuskisa penkkipunnerruksessa ja maastanostossa, raakana ja varusteilla.

Kisat käydään Entisen Big Boys-salin tiloissa, osoitteessa

Kalevantie 17, 20520 Turku, Finland

24.10.2020. Kisa alkaa kello 9.00

Mahdollisten koronarajoitusten vaatiessa kisa käydään aamu- ja iltaryhmässä, mahdollinen ryhmäjako ilmoitetaan lähempänä kisapäivää.

Punnitus:
Kisaosoitteessa edeltävänä päivänä 23.10. 9.00-11.00 ja 18.00-19.00.
Kisa-aamuna 7.00-8.00.

Osallistumismaksu:
Yksi laji 40e,

2 lajia/ikäluokkaa 60e,

lisäluokat +15e

Maksut 1.10 mennessä tilille:FI94 4309 2320 0356 17, Saaja: Kalle Ylitalo-James, Viite: Kisaajan nimi

SM-mitalit jaetaan FPO painoluokittain, parhaille nostajille pokaalit.

Osallistumiset ja yhteydenotot: E-mailina osoitteeseen rrkalle@gmail.com tai yksityisviestinä Kalle Eemeli Ylitalo-Jamesille Messengerin kautta

Mainitse osallistumisessa nimi, ikä, painoluokka ja ikäluokka joihin otat osaa.

Kisoissa Texasin vetotanko, HC PRO-kisapenkki, vedenpitävät aikataulut ja takuuvarmasti hyvä fiilis! Tämän tynkävuoden syksyyn tulee uutta valoa kovan luokan SM-kisojen mukana!

Aikataulut ilmoitetaan lähempänä kisapäivää ja kisat tarvittaessa käydään aamu- ja iltaryhmässä, kaupunkien koronarajoituksista riippuen. Mutta rajoituksista riippumatta tullaan nostamaan täysillä ja pitämään fiilis katossa!