
FPO:n Kansalliset FULL GEAR voimanosto, raw/full gear penkkipunnerrus ja maastavetokisat Savonlinnassa.
Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä!
Alla tietoja kisasta:
Paikka: Kisat järjestetään Tammikuun 30. päivä 2016 Savonlinnassa Juha Parkkisen Crossfit salilla, Pappilankatu 1, 57100 SAVONLINNA.
Lajit:
-Voimanosto varusteilla
-Maastanosto ja Penkkipunnerrus Raw/Full Gear
-Nostajamäärä tulee olemaan rajattu, joten ilmoittauduthan ajoissa!
Kilpailun aikataulu: (Päivitetään)
Kilpailu käydään FPO:n säännöillä: http://fpopowerlifting.net/saannot-2/
Ilmoittautumiset:
Kalle Räsäselle numeroon 050-3290671 tai s-postiin Kalle.kerd@gmail.com
Ilmoittautumisessa tulee mainita nostajan nimi, ikä ja lajit joihin ottaa osaa.
Punnitus: Järjestetään kisapaikalla Perjantaina 29.tammikuuta 2016 klo 09.00 alkaen. Punnitus myös kisapaikalla Lauantaina 31.tammikuuta 2016, 07.00-08.00
Osallistumismaksut:
Voimanosto 50€, Penkkipunnerrus/Maastaveto 30€, Penkkipunnerrus + Maastaveto 50€
Palkinnot:
Voimanostossa rahapalkinnot kolmelle parhaalle
Penkkipunnerruksessa ja Maastanostossa on myös rahapalkinnot kolmelle parhaalle
Pokaalit parhaille nostajille ja kaikille mitali osallistumisesta
Kilpailuhotelli: Sokos Hotel Seurahuone
Lisätietoja: Kalle Räsäseltä numerosta 050-3290671 tai s-postista Kalle.kerd@gmail.com