FPO järjestää jäsenilleen ilmaisen leirin jonka teemana kilpailuun valmistautuminen. Päivän aikaa käsitellään kaikkea kilpailuun valmistautumiseen ja sen läpiviemiseen liittyvää.
Luentojen osalta tarkempi pitopaikka ilmoitetaan myöhemmin ja kello 15 alkaen ohjelma jatkuu HC Kellarin salilla. Samassa paikassa missä pidettiin kesällä varsin onnistunut leiri.
Osanotto on FPO jäsenille ilmainen. Leirille otetaan 20 ensin ilmoittautunutta, ilmoittautumiset Antti Kousalle. (044-9166149)
Ohjelma:
9.00 Ravinto ja painonhallinta – ennen kisaa ja kisan aikana Sampo Kirjovaara
10.00 Huoltajan tehtävät Antti Kousa
11.00 Henkinen valmentautuminen Jarkko Saari
12.00 ruokailu
13.00 Harjoittelu ennen kisaa Sakari Selkäinaho
14.00 Paneelikeskustelu – kisavalmistautuminen Antti Kousa, Matti Lehto, Kalle Räsänen…
15.00 Siteiden kääriminen Antti Kousa, Kalle Räsänen
16.00 Yhteisharjoitus kohti tulevia koitoksia