FPO - Finland Powerlifting Organisation

FPO tiedottaa! Keskustelua järjestää liiton leirejä ja erilaisia yhteistreenejä on käyty säännöllisesti. Ensimmäinen leiri järjestetään Saarijärvellä 27.-29.6. Saken ja Virpin toimiessa isäntinä.   Aikataulu: perjantai 27.6:​18.00​saliharjoitus​jalkakyykky/maastanosto lauantai 28.6:​10.00​saliharjoitus​extra treenit ​14.00​Westside SQ​S.Selkäinaho ​17.00​saliharjoitus​extra treenit sunnuntai 29.6.​10.00​ravinto​ ​13.00​saliharjoitus​penkkipunerrus ​15.00 ​päätös   Majoitukseen suosittelemme Hotelli Summassaarta missä pidetään myös molemmat…

Continue reading →

FPO Vuosikokous 15.12.2013 Bullfarm salilla Tatu Avola Memorial kilpailun jälkeen noin klo 16. osoitteessa Mäntyhaantie 1 Tampereen Nekalassa.  Kokoukseen tervetulleita kaikki FPOn jäsenet.

Continue reading →

FPOn vuosikokous Mäntyharjulla 27.4.2013 voimanosto SM-kilpailun jälkeen osoitteessa Urheilutie 1 Mäntyharju.

Continue reading →

Moro Kovasti on kentältä tullut kyselyitä mitkä ovat FPOssa  varustesäännöt raw-puolella. FPOssa käytetään kv. GPCn sääntöjä joten: Raw varustus: Penkkipunnerrus trikoo, eli tukematon ns singletti asu, sekä jalkineet, ovat pakolliset. Vyö, polvisiteet (max2,5m) sekä rannesiteet (max1m) sallittu. Ranne ja polvisiteet eivät kuitenkaan sallittu maastanostossa. Kyynärlämmittimet…

Continue reading →