Paimio

TULOKSET:

RAW Penkkipunnerrus

RAW Maastaveto

EQ Penkkipunnerrus ja Maastaveto

 

 

Paimio Power Weekend 2: FPO penkkipunnerruksen ja maastanoston SM 2016 kisa

 

Paimiossa pamahtaa taas! SM-kisat Paimiossa, palkintorahaa jaossa 2600 euroa ja mukana kansainvälisia huippunostajia ja viikinkien iskuryhmä länsinaapurista!

Tällä kertaa Paimiossa järjestetään penkkipunnerruksen ja maastanoston SM-kisat! Eikä se vielä riitä! Sen lisäksi lauteille marssii myos kansainvälista verta kun muut pohjoismaat lähettävät joukkueensa. Ruotsista on saapumassa 140-kiloisia viikinkeja jo puolen tusinaa ennen kuin on ilmoittautumiset edes kunnolla alkaneet! Luvassa myos sotilaspenkkihaastetta sekä erikoishaasteena hyväantekeväisyyskyykkyhaaste!

Ja Paimio Power Weekend ei olisi mitä se on ilman aloittleijoiden kisaa! Uutta verta halutaan aina ja siksi järjestetaan sunnuntain varustenostojen yhteydessä voimanostokisa nostajille jotka ovat max 2 kertaa aiemmin kisanneet.

Tervetuloa joukolla katsomaan miten viikingit pistävät suomalaisnostajat koville kun kilpaillaan 2600 euron palkintorahoista! Rautaa tulee tangossa olemaan niin paljon että heikoimmat kalpenevat jo kättelyssä!

 

Paikka: Paimion koulun 1-sali, Vistantie 31, 21530 Paimio, Suomi.

 

Aikataulua:

Raw penkkipunnerrus ja raw maastanosto lauantaina 20.8.2016 klo 10.00 alkaen

Varustepenkkipunnerrus ja varustemaastanosto sunnuntaina 21.8.2016 klo 10.00 alkaen

Aloittelijoiden voimanostokisa sunnuntaina 21.8.2016 klo 10.00 alkaen

Molempina paivina myos sotilaspenkkihaaste, joten myos solttuun saa osallistua!

 

Lisätietoa: Osallistumiset ja tiedustelut: rrkalle@gmail.com, mukaan nimi, ika, sukupuoli ja nostomuodot. Voi ottaa yhteytta myos Facebookin kautta kayttajaan Kalle Eemeli Ylitalo-James

 

Osallistumismaksut:

Paikan paalla kateisella: Yksi sarja 40e, 2 sarjaa 60e, sen jalkeen 15 e per sarja,
Aloittelijoiden voimanosto 60e+10 e jos ei ole FPO:n jasen.

Etukateen tilille ennen 31.7.2016:
Yksi sarja 30e, kaksi sarjaa 50e, voimanosto 50e + 10e jos ei FPO:n jasen.

Tilinumero FI94 4309 2320 0356 17 HELSFIHH, maksut sitovia,
liitteksi oma nimi ja osallistumismaksu

HUOM! Osallitumiset viimeistään 6.8.2016 mennessä!

 

Palkinnot: SM mitalit 3 parhaalle ikä- ja painoluokittain. parhaan nostajan pokaalit. Rahapalkinnot pisteissä 3 parhaalle EQ ja RAW nostajalle kaikki painoluokat ja ikäluokat mukaan lukien.