RAW CHALLENGE VARKAUS!
FPO:n Kansalliset RAW voimanosto, raw penkkipunnerrus ja maastavetokisat Varkaudessa
Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä!
Alla tietoja kisasta:
Paikka:
Kisat järjestetään elokuun 27 päivä Varkaudessa, osoitteessa Satakunnankatu 7 78300 Varkaus.
Lajit:
Voimanosto RAW, Maastanosto ja Penkkipunnerrus RAW.
Ryhmät:
Voimanostoon otetaan KAKSI ryhmää nostajia. Ryhmä 1 on AVOIN kaikille ja Ryhmä 2 TULOSRAJALLINEN. (kts.taulukko)
Penkkipunnerrukseen ja Maastanostoon otetaan yhdet ryhmät molempiin ja nämä ovat tulosrajattomia.
- 75kg 650kg
- 82,5kg 690kg
- 90kg 730kg
- 100kg 775kg
- 110kg 800kg
- 125kg 825kg
- -140kg 845kg
- +140kg 900kg
Kilpailun aikataulu:
1. Kyykky ryhmä 1
2. Kyykky ryhmä 2
3.Single penkki
4. Penkki ryhmä 1
5. Penkki ryhmä 2
6. Single veto
7. Veto ryhmä 1
8. Veto ryhmä 2
Kilpailu käydään FPO:n säännöillä: http://fpopowerlifting.net/saannot-2/
Ilmoittautumiset:
Ville Antikaiselle numeroon 0453567843 tai s-postiin Ville.antikainen@hotmail.com
Viimeinen ilmoittautumispäivä 14.Elokuuta 2016
Ilmoittautumisessa tulee mainita nostajan nimi, syntymäaika, painoluokka ja lajit joihin ottaa osaa.
Punnitus:
Järjestetään kisapaikalla Perjantaina 26.8 2016 klo 10.00 alkaen. Punnitus myös kisapaikalla Lauantaina 27. elokuuta 2016, 08.00-09.00
Osallistumismaksut:
Voimanosto 60€, Penkkipunnerrus/Maastaveto 35€, Penkkipunnerrus +Maastaveto60€ Jokaiselle nostajalle osallistumismaksuun sisältyy lämminruoka kilpailun jälkeen!
Palkinnot:
Voimanostossa karsintarajalliselle ryhmälle rahapalkinnot kolmelle parhaalle pisteissä. Voimanoston toisessa ryhmässä sekä Penkkipunnerruksessa ja Maastanostossa tuote palkinnot kolmelle parhaalle.
Pokaalit parhaille nostajille.