Savonlinna Record Breakers TULOKSET!

FPO:n Kansalliset FULL GEAR voimanosto, raw/full gear penkkipunnerrus ja maastavetokisat Savonlinnassa.

Kisassa on mahdollisuus rikkoa FPO:n Suomen ennätyksiä!

Alla tietoja kisasta:
Paikka: Kisat järjestetään Tammikuun 31 päivä Savonlinnassa Juha Parkkisen Crossfit salilla, Pappilankatu 1, 57100 SAVONLINNA.

Lajit:

Voimanosto varusteilla, Maastanosto ja Penkkipunnerrus Raw/Full Gear. Voimanostokisaan voi osallistua AINOASTAAN varusteilla. Penkkipunnerrus ja Maastavetokisaan voi osallistua raakana tai varusteilla.
Ryhmät: Voimanostoon, Penkkipunnerrukseen ja Maastanostoon otetaan jokaiseen maksimissaan YKSI ryhmä! max.15 nostajaa/ryhmä
Ryhmä koko on ehdoton, joten enempää ei nostajia voida aikataulun takia ottaa.

Kilpailun aikataulu: (Alustava)

1. Kyykky klo. 12.00
2. Single penkki klo. 13.15
3. Voimanosto penkki klo. 14.30
4. Single Maastaveto klo. 15.30
5. Voimanosto maastaveto klo. 16.15

Kilpailu käydään FPO:n säännöillä: http://fpopowerlifting.net/saannot-2/

Ilmoittautumiset:

Kalle Räsäselle numeroon 050-3290671 tai s-postiin Kalle.kerd@gmail.com Viimeinen ilmoittautumispäivä 18.tammikuuta 2015

Ilmoittautumisessa tulee mainita nostajan nimi, ikä ja lajit joihin ottaa osaa.
Punnitus: Järjestetään kisapaikalla Perjantaina 30.tammikuuta 2014 klo 12.00 alkaen. Punnitus myös kisapaikalla Lauantaina 31.tammikuuta 2015, 08.00-09.00

Osallistumismaksut:

Voimanosto 50€, Penkkipunnerrus/Maastaveto 30€, Penkkipunnerrus + Maastaveto 50€

Palkinnot:

Voimanostossa rahapalkinnot kolmelle parhaalle: 600€,300€,100€
Penkkipunnerruksessa ja Maastanostossa on myös rahapalkinnot kolmelle parhaalle. Rahapalkinnot näihin määräytyvät osallistuneiden mukaan.

Pokaalit parhaille nostajille ja kaikille mitali osallistumisesta

Tuote palkinnot
Kilpailuhotelli: Sokos Hotel Seurahuone 

Lisätietoja Kalle Räsäseltä numerosta 050-3290671 tai s-postista Kalle.kerd@gmail.com